Farmageddon '5' 2015 Results - click here

Farmageddon '5' 2015 Results - click here
Photograph courtesy of Tony Scales

Friday, 6 February 2009

Cafe Bar......

Use this area of the site for general chat about running.

18 comments:

  1. Well done Chris just what we need!! Please support this Blog and help make it an interesting site for runners to visit. How about 3 fell races you should do before you take up salsa dancing?
    1 Jura Fell (Race toughest and best)
    2 Ennerdale (The best race in the Lakes a classic)
    3 Old County Tops (find out who your mates are).

    ReplyDelete
  2. These sound good - are dates available for 2009?

    ReplyDelete
  3. You need to enter Jura on the day they release the form. As its the internet, download the form and send it off same day you should get in. Google Jura fell race. As for the Ennerdale and the OCT the details will be on the FRA website and entry is before the event. The OCT is 37mls and you have to run in a pair so finding a friend to do it is the hardest bit!

    ReplyDelete
  4. I knew I hadnt seen the last of that photo!

    ReplyDelete
  5. The cross country league looks like a good larf -how do I enter?

    ReplyDelete
  6. The North Wales cross country leauge, is once a month starting in oct and ending in feb.If you fancey giving it a go, join a local club, like those listed to the right. Shrewsbury AC meet at scat on london rd, every wednesday @ 1850 for a 7 o'clock start finishing around 8

    ReplyDelete
  7. there are 2 other leagues I know about that Shrops clubs are in; Birmingham League (Oct-Feb)& North Staffs League(Oct-Dec). Both are online & can be found via Google. Clubs in those leagues are TAC, Harriers & WRR

    ReplyDelete
  8. Thanks for the info - I'm over Mkt Drayton way so I will need to investigate.

    ReplyDelete
  9. anyone interested in a pair of never used middle distance track spikes mens size 10. Adidas brand. Could be used for xc I suppose. Contact Grace at Shrewsbury AC

    ReplyDelete
  10. Do you need Personal Loan?
    Business Cash Loan?
    Unsecured Loan
    Fast and Simple Loan?
    Quick Application Process?
    Approvals within 24-72 Hours?
    No Hidden Fees Loan?
    Funding in less than 1 Week?
    Get unsecured working capital?
    Contact Us At :majidvijahlending@gmail.com

    LOAN SERVICES AVAILABLE INCLUDE:
    ================================
    *Commercial Loans.
    *Personal Loans.
    *Business Loans.
    *Investments Loans.
    *Development Loans.
    *Acquisition Loans .
    *Construction loans.
    *Business Loans And many More:

    LOAN APPLICATION FORM:
    =================
    Full Name:................
    Loan Amount Needed:.
    Purpose of loan:.......
    Loan Duration:..
    Gender:.............
    Marital status:....
    Location:..........
    Home Address:..
    City:............
    Country:......
    Phone:..........
    Mobile / Cell:....
    Occupation:......
    Monthly Income:....

    Contact Us At :majidvijahlending@gmail.com

    ReplyDelete
  11. اهلا ومرحبا بك عزيزى العميل فى شركة الكمال للخدمات المنزلية التى تقدم خدمات التنظيف الشاملة والمتكاملة وتقدم خدمات اخرى مثل مكافحة الحشرات بكافة انواعها وتسليك مجارى الصرف الصحى والكشف عن تسربات المياه
    شركة تنظيف مجالس بالخبر
    فنحن نقوم بتنظيف المجالس بافضل الطرق وباستخدام اجود المنظفات التى تستخدم فى تنظيف المجلس والمستوردة من الخارج ذات الروائح الطبيه
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    كما تقوم الشركة بتقديم خدمة تنظيف وتعقيم وتطهير الخزانات باافضل المواد التى تستخدم فى تنظيف الخزانات والامنه على صحة الافراد والمصرحة من قبل الوزارة
    شركة تنظيف خزانات بالاحساء
    كما يشرفنا عزيزى العميل ان نعرض عليك باقى الخدمات التى تقدمها الشركة والمتفوقه بها نظرا لما تملكة من عمالة وسيارات وامكانيات تؤهلها لكل هذه الامور
    شركة تسليك مجارى بالخبر
    لاننا وبفضل الله وبفضل ثقة عملائنا بنا اصبحنا الشركة الافضل والرائده فى مجال تسليك المجارى لاننا نمتلك افضل العماله واحدث السيارات التى تستطيع شفط المياه من البيارات ونمتلك افضل مواد الشفط وتسليك المواسير
    شركة تسليك مجارى بالقطيف
    كما نقوم بالكشف عن تسربات المياه الناتجة عن حدوث شرخ فى المواسير او كسور فى اماكن اخرى فنحن نستطيع الكشف عنها دون تكسير فى الحوائط او الجدران عن طريق جهاز الكشف عن تسربات المياه بدون تكسير معرفة مكان التسرب بدقة عالية
    شركة كشف تسربات المياه بالقطيف
    كما نقدم خدمة مكافحة وابادة الحشرات ابادة تامه دون عوده مره اخرى عن طريف المبيدات الحشرية الامنه على صحة الافراد
    شركة مكافحة حشرات بالاحساء
    كما نقدم خدمة التخلص من حشرة النمل الابيض او مايسميها البعض بالدفان وهذه الحشره خطيره جدا لان كثرتها قد تسبب انيهار للمنزل لانها تأكل جدرانه ولسعتها صعبه جدا وقد تسبب اسهال وامراض كثيره لدى الاطفال
    شركة مكافحة النمل الابيض بالدمام
    كما نقدم خدمة مكافحة الحمام فنحن نعلم جميعا ان الحمام من الطيور الاليفه التى يحبها الانسان ولكنها تزعج البعض احيانا بسبب بناء عش لها على الشبابيك والحوائط الموجود بالمنزل وتتكون الحشرات من خلال هذه العشوش والروائح الكريهه
    شركة مكافحة الحمام بالدمام
    اتصل الان عزيزى العميل واحصل على افضل الخدمات من خلال شركة الكمال الشركة الاول والرائده فى كافة الخدمات المنزليه لسنا الوحيدون ولكننا دائما متميزون

    ReplyDelete
  12. اهلا ومرحبا بك عزيزى العميل فى شركة نور الدمام للخدمات المنزلية التى من خلالها تستطيع العيش فى بيت أمن وخالى من اى اضرار سواء عن طريق اتساخ الارضيات او اتساخ المنزل بشكل كامل او عن طريق انتشار الحشرات داخل المنزل والتى تتسبب فى العديد من الامراض لما تحملة من ميكروبات
    خطيرة على صحة الافراد وخصوصا الاطفال لضعف المناعة لديهم ولهذا الامر نحن نقدم لكم خدمات التنظيف الشامله للمنزل من موكيت وسجاد ومجالس وستائر ومسابح ونقوم بهذه الخدمات للمنازل والفلل والشقق والقصور والشركات والمؤسسات الكبيرة لاننا نمتلك كم كبير من العمالة المنزلية
    المدربة على اعلى مستوي وذلك عن طريق الفنيين المتخصصين بالشركة فنحن شركة كبيرة وعملاقة ونعمل فى هذا المجال منذ سنوات ولنا خبرات عديدة لدى العملاء ومن خلالها وصلنا الى هذا المستوى الكبير فى مجالات التنظيف وذلك لاستخدامنا افضل المواد المنظفة والمطهرة ذات الروائح الطيبة
    المستوردة من الخارج ونمتلك افضل الالات والمعدات التى تمكننا من انهاء عملنا بشكل اسرع وبمستوى نظافة افضل فلقد تطور العالم فى صنع معدات التنظيف ونحن بفضل الله وبفضل ثقة عملائنا استطعنا ان نمتلك افضل المعدات التى توصل اليها العلم حديثا ولهذا الامر نحن نقول بكل ثقة وفخر
    لسنا الوحيدون ولكننا متميزون فشركة نور الدمام اسم يعنى الثقة وللاطلاع اكثر على خدمات الشركة يمكنك الدخول على رابط التنظيف هذا
    شركة تنظيف منازل بالجبيل
    فلقد تكلمنا سابقا على ان الحشرات تسبب الكثير من الامراض عن طريق نقل العدوى الى افراد المنزل ولكن لم نتكلم عن اخطر الحشرات الموجودة على الاطلاق والتى قد تتسبب فى انهيار المنزل عن طريق اكل جدران واثاث المنزل اذا لم ننتبة لها وتركناها تنتشر بشكل كبير داخل المنزل
    وهذه الحشرة هى حشرة النمل الابيض او ماتعرف او مايعرفها البعض بالدفان فهذه الحشرة تنتشر بشكل كبير فى المملكة العربية السعودية نظرا لحرارة الجو وارتفاع درجة الحرارة بها وخصوصا فى المنطقة الشرقية وعاصمتها مدينة الدمام واجوارها ولهذا الامر نحن بذلنا كل مافى وسعنا
    لنقدم خدمة التخلص من هذه الحشرة وابادتها بشكل نهائى دون عودة مرة اخرى ونقوم بمتابعة ونعطى الضمان لعملائنا بعدم عودة هذه الحشرة الى المنزل مرة اخرى ونقوم بالمتابعة الدورية لعملائنا حتى نتاكد من عدم رجوع هذه الحشرة الخطيرة التى تسبب الازعاج لافراد المنزل
    لان لسعتها شديدة وتسبب الالتهاب ونقوم ايضا بابادة كافة الحشرات والزواحف من وزغ وصراصير وعته وفئرات وثعابين وغيرهما من الحشرات باقل الاسعار فنحن نقدم خدمة كبيرة مقابل مبالغ مادية صغيرة فنحن شركة نور الدمام لخدمات ابادة الحشرات اسم كبير فى مجال مكافحة وابادة الحشرات
    واذا اردت ان تعلم المزيد عن الشركة ادخل على رابط مكافحة الحشرات
    شركة رش دفان بالدمام
    طريقىة التواصل تستطيع الاتصال بنا على رقم التواصل هذا 0549452167
    او من خلال الدخول على رابط شركة نور الدمام الرئيسى
    شركة نور الدمام
    فعند الاتصال بنا سنرسل اليك احد مندوبى الشركة ليرى المكان على الطبيعة ويقوم بالاتفاق مع على ميعاد تنفيذ العمل ولدينا خدمة تنفيذ فورية لاننا لانؤجل عمل اليوم الى الغد نظرا لما نمتلكة من وفر فى العمالة والمعدات والسيارات وجميع المواد المستخدمة فى عمليات التنظيف والمكافحة
    اتصل الان عزيزى العميل لتحصل على افضل الخدمات من خلال الشركة الافضل على الاطلاق فشركتنا لاتقارن باى شركة اخرى اتصل واحصل بنفسك على الخدمة ولن تندم على ذلك فنحن نقوم بالتسويق لشركتنا ليس عن طريق البرامج والافراد ولكن عن طريق العمل الجيد الذى يجعل العميل
    يقوم بالاتصال بنا مرة اخرى ويحدث اقاربة عنا ومن خلال العمل الجيد يتسع عملنا

    ReplyDelete
  13. اهلا ومرحبا بك عزيزى العميل فى شركة المثالية تيوب للخدمات المنزلية الشاملة فنحن نقدم خدمات كثيرة منها خدمة تنظيف المنازل والشركات والمؤسسات والفلل لما لها من اهمية كبيرة لدى اصحابها وللاطلاع اكثر على مميزات الشركة وخدماتها اضغط على هذا الرابط
    شركة تنظيف كنب بالدمام
    وايضا لدينا ركن خاص لتنظيف المجالس والكنب والسجاد والموكيت والستائر وجميع الفرش الموجود فى المنزل بالاضافة الى تنظيف اساس المنزل والبلاط والحوائط وجميع محتويات الغرف
    شركة تنظيف مجالس بالدمام
    فشركتنا من اكبر الشركات الموجودة فى هذا المجال وتعد هى الافضل بشهادة كل من تعامل معنا ونقوم بهذه الخدمات فى اكثر من مدينة فى المملكة العربية السعودية ومقر الشركة الرئيسى فى مدينة الدمام بالمنطقة الشرقية
    وسنعرض عليكم خدماتنا عبر الرابط التالى
    شركة تنظيف مجالس بالجبيل
    فلا تقتصر خدماتنا على عملية التنظيف فقط ولكن لدينا خدمات كثيرة نقدمها من خلال شركة المثالية تيوب للخدمات المنزلية منها خدمة مكافحة وابادة الحشرات ابادة فورية دون العودة مرة اخرى ولمعرفة كافة خدماتنا ستجدها على هذا الرابط
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    فالحشرات امر خطير ومزعج للغاية لما تحملة من ميكروبات وجراثيم خطيرة تتسبب فى نقل العدوى الى افراد المنزل وخاصة الاطفال فهم اكثر عرضة لذلك لضعف المناعة لديهم
    وللاستعلام عن خدماتنا والاتصال بنا ادخل على الرابط التالى وستجد كل ماتحتاج اليه
    شركة مكافحة حشرات بالجبيل
    كما نقدم خدمات الكشف عن تسربات المياه وتسليك المجارى وشفط البيارات ولدينا فنيين صرف صحى متخصصين فى الكشف عن التسربات باحدث الطرق والامكانيات المتطورة ولمعرفة المزيد عن خدمات الشركة اتبع هذا الرابط
    شركة تسليك مجارى بالدمام
    فعند الاتصال بنا سنرسل اليك المندوب الخاص بالشركة ومعه العماله المطلوبة لمعاينة المكان ومعالجة الانسداد الموجود فى المواسير عن طريق شفط المياه من البيارة وبعد ذلك تقوم العمال بالنزول الى البيارة لتسليك المواسير من الرواسب الموجوده بها ولمعرفة المزيد اتبع هذا الرابط
    شركة تسليك مجارى بالجبيل
    وللاستعلام عن اى شى اخر يرجى الاتصال بخدمة العملاء لدينا

    0506169736

    ReplyDelete
  14. عملائنا الكرام هل تحتاجون الى متخصصين فى اعمال مكافحة الحشرات ؟ اليكم الان شركة العربى لمكافحة الحشرات بحائل التى تعد من اولى الشركات الرائدة فى اعمال مكافحة الحشرات واعمال اخرى كالاتى
    شركة رش مبيدات بحائل
    مكافحة الحشرات بالمبيدات الامنة . مكافحة الحشرات بدون مغادرة المكان , مكافحة الحشرات القارضة والزواحف , مكافحة الحشرات الطائرة
    وهناك الكثير من الخدمات التى تقدمها شركة العربى لمكافحة الحشرات بالاماكن العامة والخاصة وتعمل الشركة على توفير الطرق الحديثة والامنة للعمل على مكافحة كافة انواع الحشرات المختلفة بدون رجعة وضمان عدم عودتها مرة اخرى
    شركة مكافحة حشرات بحائل
    وتعتمد الشركة على مجموعة من الفنيين المهرة والعاملين المدربين على التعامل مع كافة الخزانات المختلفة والقادرة على حل المشكلات التى من الممكن مواجهاتها اثناء فحص الخزان والتاكد من تنظيفه وتعقيمه وتطهيره تمام والتخلص من الترسبات الموجودة
    شركة تنظيف بحائل
    عميلنا العزيز هل تبحث عن شركة متخصصة في خدمات التنظيف المختلفة ؟
    اليكم عملاؤنا الكرام شركة العربى لخدمة تنظيف الكنب بحائل ،وتوفرها الشركة لجميع العملاء في مناطق حائل وبريدة والقصيم وعنزة ومن ابرز الخدمات التي تهتم الشركة بتوفيرها كالتالي :
    شركة تنظيف خزانات بحائل
    • توفير جميع خدمات التنظيف المتعددة
    • استخدام اجهزة البخار الحديثة
    شركة تنظيف مجالس بحائل
    • توفير المنظفات المستوردة المستخدمة في عمليات التنظيف
    • توفير العمالة المميزة والمتخصصة

    ReplyDelete
  15. • تقديم الخدمة باسعار مغرية
    شركة تنظيف منازل بحائل
    عميلنا العزيز عندما تستكمل قراءة تلك المقال سوف تكون علي ثقة تامة انك في المكان الصح وان اختيارك هو الامثل ،وذلك لان الشركة تحرص علي توفير جميع العدد والادوات اللازمة التي تناسب كل مكان وحسب المهمة المحددة من التنظيف
    ومن ابرز الاعمال التي يقوم بها فريق عمل الشركة كالتالي
    شركة تنظيف كنب بحائل
    اولا يقوم فريق العمل بتنظيف جميع انواع الارضيات سواء كانت ارضيات خشبية كالباركية ومن المعروف انه يحتاج الي معاملة خاصة في التنظيف حيث انه يفسد من كثرة الماء كما ان كثرة دعكة من اجل التخلص من بقعة ما تتسبب في تعرضه للخدش
    ،لذا فريق العمل لديه خبرة كافية للتعامل مع مثل هذه المواقف الصعبة ،كما يتم تنظيف الانواع الاخري من الارضيات سواء كانت ارضية معمولة من الرخام او السيراميك او البورسلين
    شركة جلى بلاط بحائل
    وتعتمد الشركة على توفير سيارات لنقل وتخزين الاثاث بمدينة حائل وخارج وداخل المملكة
    شركة نقل عفش بحائل
    تتلك شركة العربى اسطول كبير من السيارات وهذا ماجعلها الشركة الافضل على الاطلاق من بين شركات نقل وتخزين الاثاث اضافة الى الايدى العامله واحدث المعدات
    شركة نقل اثاث بحائل
    كما ان الشركة تقدم خدمة الكشف عن تسربات المياه بافضل الاجهزه الالكترونيه التى تستطيع الكشف عن مكان وجود التسرب بدقة ومهاره عاليه دون التكسيير فى الحوائط او الجدران كما نمتلك افضل الايدى العامله الماهره ذات الخبره الكبيره
    شركة كشف تسربات المياه بحائل
    اتصل الان ولا تتردد عزيزى العميل فنحن الاختيار الامثل لك
    اتصل على هذا الرقم 0551154864
    لتحصل على خدمه ممتازة مقابل مبالغ مادية قليله

    ReplyDelete
  16. اهمية النظافة في حياتنا
    الانسان بفطرته التي خلقه الله عليه دائما ما يبحث عن النظافة في كل مكان اينما رحل واينما تواجد فهوا دائما يبحث عنها وحيث يترتب على النظافة بشكل عام الامور النفسية المستقرة
    كل تلك المشاكل حلها الوحيد عند شركة تنظيف بالاحساء البعد كل البعد عن الامراض التي تجلبها الحشرات التي تتواجد من الاهمال في النظافه
    والاوبئة والفيروسات والتي دائما نريد الابتعاد عنها ,كما ان الانسان كلما كان نظيفا فهذا يدل على وضعه ومكانته والبيئة المتواجد بها والنظافة في كل بلد وكل مدينة وكل دوله هي المنظر الحضاري الجميل الزي يأخز عنها .

    ReplyDelete
  17. How I Got My Loan From A Genuine And Reliable Loan Company

    My name is Mrs SMITH STEPHANIE. I live in Malaysia and i am a happy woman today? and i told my self that any lender that rescue my family from our poor situation, i will refer any person that is looking for loan to him, he gave me happiness to me and my family, i was in need of a loan of $100,000,00 and was scammed by those fraudulent lenders and a friend introduce me to MR IBRAHIM MUSA,and he lend me the loan without any stress,you can contact him at (powerfinance7@gmail.com)

    LOAN APPLICATION FORM
    **********************
    Your full name:
    Country/State:
    Loan Amount:
    Duration
    Phone:
    Monthly income:
    Occupation:

    IBRAHIM MUSA
    Contact Him At :powerfinance7@gmail.com
    WhatsApp Number +919717357946

    ReplyDelete

Shrewsbury AC Win Team Gold at Wyre Forest 8

Shrewsbury AC Win Team Gold at Wyre Forest 8
Click Photograph for Full Results...